Presenza
Il termine inglese mindfulness viene spesso usato per tradurre un termine pali presente nei primi insegnamenti buddhisti: sati che indica una forma di attenzione piena e consapevole. In Oriente [...]
Respiro
Del respiro mi affascina da sempre il fatto che sia una di quelle funzioni del corpo che accade senza che ce ne dobbiamo occupare perchè è prevalentemente spontaneo e [...]